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スパイス過多のおかずでない、優しいお味が食べたくなるお年頃。夏野菜と鶏胸肉なら栄養も満点、調理も簡単で柔らかくて食べやすいおかずを考え辿りつきました。歯への負担も考えたり!お財布にも優しい毎日のおかずにおすすめです。