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さばーぐ♡離乳食後期〜完了期
by まぴまぴママ
流行りのサバの缶詰でハンバーグ♡ 娘も手掴みでパクパク食べてくれました!
コツ、ポイント
青のりを入れても美味しくなると思います(^^) 流行りのサバの缶詰でさばーぐを作ってみたくて、作ってみました!
材料
サバ水煮缶
40g
豆腐(今回は絹ごしを使用。もめんでも!)
30g
玉ねぎ(野菜ミックスでもok)
30g
片栗粉
大さじ1
塩(入れなくても可)
ひとつまみ
油
適量
お好みで青のり
お好みで
このレシピの生い立ち
お魚のメニューがマンネリしがちだったので、考えてみました!
1.
サバは骨を見える範囲で取り除き、ほぐしておく。
2.
玉ねぎは電子レンジ600wで2分加熱しました。今回は生協の野菜ミックスを使用しました!
3.
サバ、豆腐、玉ねぎ(今回は野菜ミックス使用)、片栗粉、塩を入れよく混ぜる。
4.
フライパンに油を薄くひいて、小判型に焼いていく。
5.
きつね色になったら裏返し。 裏も同じくきつね色になったら出来上がり!
6.
サバ水煮缶は今回こちらを使用しました。
https://cookpad.com/recipe/6415237
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