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ご飯の友 トマトと卵の炒め
by San金
食欲不振のとき、この料理は必ずです。トマトの酸っぱい風味は食欲を刺激する。栄養素が満々。
コツ、ポイント
1、卵作る、油の温度(約120度)とき、卵液に入れて、その出たの卵はふわふわの感じ。 2、トマト炒める、まずにんにくが入れていい匂いが出るのとき、そしてトマト入れて。
材料
(1人分)
トマト
大き 1個
卵
2個
ビマ
1個
ネギ
1/4
にんにく
1-2
塩
少々
砂糖
塩量の1/2
豚脂(一般な油Ok)
適量
このレシピの生い立ち
中国の家庭料理、昼ご飯や夜ご飯のおかずです。 年齢に関わらず、皆さんも大好きです。 ビマが嫌いのこともに対して、この料理に入れて食べられますよ。
1.
材料は全部好きなサイズを切ります.
2.
まずは卵を炒める、卵液が固まって外の皿に乗って。
3.
そしてにんにく、トマト、ビマ、ネギ次々に鍋に入れて(中火)、汁が出るのとき前の卵に入れてよく混ぜる、塩と砂糖に入れて。
https://cookpad.com/recipe/6422888
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