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離乳食 手づかみ かぼちゃのおやき
by coco姉
ほんのり甘いかぼちゃは、赤ちゃん大好き!そこに野菜や肉を加えて、パクパク食べてもらいましょう♪
コツ、ポイント
噛みちぎりやすい固さ、持ちやすい固さ、どちらも兼ねるのが、生地がポテッとするくらいです
材料
かぼちゃ
適量
野菜や肉
適量
塩
適量
コンソメ
適量
小麦粉
適量
このレシピの生い立ち
手づかみ食べ真っ盛りの娘。すぐに食べられて、栄養もとれるものを考えました。
1.
かぼちゃをレンジでチンor茹でて柔らかくする。(私は面倒なので、冷凍食品のペースト状のものを使います)
2.
残り野菜やお肉(今回は人参、玉ねぎととり挽肉)、調味料を入れます
3.
小麦粉を入れます。(生地がちょっとポテッとするくらい)
4.
フライパンで焼いたら出来上がりです。
https://cookpad.com/recipe/6425997
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