文字サイズ:
小
中
大
印刷する
コンビニでサラダチキンを買いますか?
by こーじサン
筋トレしてますか?
コツ、ポイント
火を通しすぎたらパサパサかもー
材料
鶏もも肉(ささみでもOK)
1枚
塩麹
大さじ1
片栗粉
大さじ1
このレシピの生い立ち
オレの主食です
1.
鶏もも肉の皮を取り除き 適当な大きさに切る
2.
塩麹を入れて半日から1日漬け込む
3.
片栗粉をかけて揉むー
4.
耐熱容器に入れてレンジでチン 三分おきにかき混ぜながら ひが通ったら完成
5.
冷蔵庫で1週間分作りおきしてるよ 写真は4枚分です(^^)/
https://cookpad.com/recipe/6426850
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.