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へべすと梨のスムージー
by JA宮崎経済連
この季節にぴったりのスムージーです! なんだか食欲がないときなど、是非お試しください。
コツ、ポイント
ヨーグルトは甘酒(小さじ1)でも代用できます♪
材料
(1人分)
へべす
1/4個
梨
1/2個
■
A
はちみつ
小さじ1
ヨーグルト
小さじ1
氷
50g
水
50g
このレシピの生い立ち
広報誌Mモーション9月号に掲載されたレシピです★ HPからもご覧いただけますよ♪ http://www.kei.mz-ja.or.jp/
1.
梨は皮をむいて軸を取ります。
2.
ミキサーに①とAを入れます。
3.
②にへべすの果汁を絞ります。
4.
全体が滑らかになるまで③を混ぜます
5.
カップに注いだら完成です。
https://cookpad.com/recipe/6427168
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