文字サイズ:
小
中
大
印刷する
桑の葉牛乳ゼリー
by TOYOSUPPLI
糖の吸収を抑制する成分DNJ含有量NO.1!くわの葉100%パウダーを使った食べても罪悪感のないゼリー☆
コツ、ポイント
牛乳は沸騰させないように。 くわの葉は少しずつ混ぜるのがポイントです。
材料
(4人分)
ゼラチン
10g
水
70g
砂糖
65g
牛乳
500cc
くわの葉
10g
このレシピの生い立ち
ダイエットのために、毎日続けて飲んでいましたが、食事量も減らせないものか?と少しでも腹持ちをよくしようと思い、ゼリーにしてみました。
1.
ゼラチンを水で溶かす
2.
牛乳に砂糖の半分を加えて火にかける
3.
くわの葉を②に少しずつ加えて溶かす
4.
残りの砂糖と①を③に加える
5.
よく混ぜてから容器に入れて冷やす
https://cookpad.com/recipe/6428744
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.