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市原市はいちじくの他、豚肉の生産も盛んなんだ!この2つの食材で、今の時期だけの旬なおかずを考えてみたよ! -1人分の栄養価- エネルギー:369kcal たんぱく質:9.9g 脂質:30.2g 炭水化物:12.4g 食塩相当量:0.6g