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栄養たっぷりのホットケーキを作りたくて考えました。卵や乳製品アレルギーの方は、豆乳や水で代用可能です^^ *小松菜克服に作られる場合は小松菜を50gに減らし、残り25gを牛乳(または豆乳か水)に置き換えてチャレンジしてみてください。