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レンジでチン!簡単すぎるミートローフ
by こひな⭐すーぱーママ
レンジで7分で簡単に作れるミートローフです。
コツ、ポイント
レンジで7分加熱するだけ!誰でも簡単に作れて、おもてなしにも!
材料
(4人分)
◎豚挽き肉
300g
◎ベーコン
3枚
◎パン粉
1カップ
◎卵
1個
◎塩コショウ
少々
うずらの卵 水煮
12個
■
ソース
ケチャップ
大さじ3
ソース
大さじ3
砂糖
小さじ1
バター
10g
にんにくチューブ
3cm
このレシピの生い立ち
子供と一緒に作れる、簡単でおもてなしにもなるようなメニューを考えたくて作りました。
1.
ベーコンをみじん切りにして、ボウルに挽き肉だねの材料を入れて、粘りか出るまでよく混ぜる。
2.
楕円形にまとめて、うずらの卵を乗せて、その上に挽き肉をのせる。
3.
ラップで包み、両端をねじる。
4.
耐熱皿に乗せて、レンジ600Wで4分加熱する。取り出して上下を返し、さらに3分加熱し、そのままあら熱をとる。
5.
ソースの材料をまぜて、耐熱皿に入れラップし600Wで30秒加熱しよく混ぜ、切り分けたミートローフにかけてできあがり!
https://cookpad.com/recipe/6436761
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