文字サイズ:
小
中
大
印刷する
こんにゃくすてーき
by お月さまのおうち。
ダイエット中にガッツリしたい時はこれ
コツ、ポイント
材料
(5人分)
こんにゃく
300g
ネギ
2株
砂糖
小さじ4
鶏ガラ
小さじ2
酒
大さじ3
醤油
小さじ2
にんにく
3cm
このレシピの生い立ち
覚え書きです。 が、ヘルシーにガッツリさせたくて
1.
こんにゃくを0.7mmくらいに切る
2.
サラダ油が温まったら投入 両目焼き目がつくまでしっかりと焼きます(油が気になる方は拭き取って下さい)
3.
調味料を加え絡ませます
4.
お皿に盛り付け残ったタレをかけ、ネギを散らす
https://cookpad.com/recipe/6438721
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.