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ブロッコリーのとろろ昆布和え
by 新発田市100彩食堂
【1人当たりの栄養価】エネルギー:21kcal たんぱく質:2.5g 塩分:0.6g 野菜量:50g
材料
(4人分)
ブロッコリー
1個(200g)
とろろ昆布
6g
しょうゆ
小さじ2
このレシピの生い立ち
令和2年度 旬の野菜レシピ<秋・冬版>に掲載しているレシピです。
1.
ブロッコリーは小房に分け、ゆでる。
2.
とろろ昆布としょうゆを加え、さっと和える。
https://cookpad.com/recipe/6441126
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