文字サイズ:
小
中
大
印刷する
◎ 豆苗と桜えびのお浸し
by Yoshie.T
カルシウム補給に。
コツ、ポイント
特にありません。
材料
(4人分)
豆苗
200g
〇 桜えび
10g(大さじ4)
〇 水
60g(大さじ4)
〇 醤油
12g(小さじ2)
このレシピの生い立ち
2013年9月 料理教室レシピ。 1人分 23kcal 塩分0.5g カルシウム67mg
1.
豆苗は、根元を落とし、食べやすい長さに切り、熱湯でさっと茹でる。
2.
大きめの耐熱容器に〇を入れ、ラップをせずに、電子レンジ(500W)に20秒かける。
3.
豆苗が冷めたら、水気を絞り、2に加えて和える。
https://cookpad.com/recipe/6444271
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.