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ダイエットに良かれとプレーンヨーグルトを買うのですがジャムやらフルーツをたくさん入れると美味しいけどダイエット的には糖質オーバーになりそう。 梅干しのおにぎりを作っていてふとこれを入れたらどうかな?とやってみたら蜂蜜を入れればいけます。