文字サイズ:
小
中
大
印刷する
小松菜と人参の胡麻和え
by ヤマネコさん
うちにある物で
コツ、ポイント
・あまり長くチンしないで予熱で柔らかくなります
材料
小松菜
1束
人参(飾り切りのあまり使用)
0.5本
○すりごま
大2〜3
○きび砂糖(エリスリトール使用)
大0.5
○醤油
大0.5
○ 白だし
大1
○純みりん(糖質0みりん使用)
小1
このレシピの生い立ち
野菜不足に野菜を食べたくて、胡麻和えにしました^ ^
1.
下準備 ・小松菜と人参を水洗いして、小松菜は4〜5㎝に切ります ・人参は皮をむき、細切りします
2.
耐熱容器に入れてふわっとラップをして、レンチン1分〜1分30秒、(余熱で火が通るので短くてok )
3.
冷めたら水気をしっかりしぼります
4.
すり鉢にすりごまを入れすります、○入れて合わせて、野菜を入れて混ぜて完成
https://cookpad.com/recipe/6461783
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.