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むね肉の素麺衣パリパリ焼き!マヨで簡単! |
![]() むね肉に素麺をつけてパリパリに焼きました♪マヨネーズで簡単に軽くひっつけてます♪
素麺の塩分があるので胡椒のみで
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接着剤がマヨネーズで簡単なので、揚げるのではなく焼いて下さい。多めの油だと剥がれます。 普通に揚げたい方は、小麦粉・卵(普通の揚げ物)を作るように衣を作って下さい。 素麺は細かくハサミや、包丁で切るか手でさいて下さい。その方がよくつきます。
(2人分)
胸肉 | 1枚 |
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素麺 | 1束 |
マヨネーズ | 大さじ1 |
コショウ | 少々 |
油 | 適量 |
素麺が余っていたので、衣にしてみました。マヨネーズで簡単に♪ パリパリ食感とむね肉のもちもち食感がとても美味しいです! ※強火ですると、焦げやすいです。
1. | 素麺は、細かく切るか手で砕きます。 |
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2. | むね肉は一口大に切って、コショウ・マヨネーズを加えて和えます。 |
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3. | 素麺の半分をお皿に広げます。むね肉をのせます。残りの素麺をかけて、押し付けます。 |
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4. | 残りの素麺をかけて、押し付けます。 |
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5. | フライパンに油をひいて、むね肉を入れて焼いていきます。焦げないように中火です。あまり触らないようにします。 |
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6. | こんがりと焼けてきたら、ひっくり返します。中まで火をとおします。 |
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7. | 完成です! |
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