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MCTプロテインチョコレートバー
by 仙台勝山館ココイル
タンパク質補給に役立つMCTホエイプロテインを使用。ココアの風味と口どけよいチョコレートの味わいが楽しめます。
コツ、ポイント
ラスする具材で食感が変わるので、お好みでアレンジしてもOK!
材料
(2~3人分)
ココナッツオイル
50g
お好みのドライフルーツ・ナッツ
50g
ココアパウダー(仕上げ)
適量
A:MCTホエイプロテイン(ミルク)
25g
A:ココアパウダー
20g
A:ココアパウダー
20g
A:エリスリトール
お好みで(5g程度)
このレシピの生い立ち
プロテインでヘルシーなおやつをつくってみたくて。ミルクの他にもココア・抹茶をでも。 プロテインのご購入はこちらから! https://www.shozankan-shop.com/
1.
液体状のココナッツオイルにAを加え、よく混ぜ合わせる。
2.
1にドライフルーツやナッツを加え、混ぜ合わせる。
3.
器にラップを敷き、2を流し込んで冷蔵庫で冷やし固める。
4.
固まったら冷蔵庫から出し、ざっくり切り分ける。
5.
仕上げにココアパウダーを振りかけて完成!
6.
吸収のはやいホエイプロテインにMCTオイルをプラスしたMCTホエイプロテイン カルシウムプラス(ミルク味)を使用。
https://cookpad.com/recipe/6468686
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