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きのこは食物繊維の宝庫です!このマリネも小鉢に軽く1杯分ほど食べると5g程度の食物繊維が摂取できます!食物繊維は意識しないと不足する栄養素ですので、ぜひこのようなレシピを活用して食物繊維をとっててください☆