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体調不良に。手作り経口補水液。
by utty329
体調不良で水分を身体に入れたい時に。
コツ、ポイント
体調不良な時でしたら特に、天然のお塩を使うなど工夫されて下さい☆ ハチミツは甘さ調整しながらお入れ下さい。
材料
(500ml+α分)
ミネラルウォーター
500ml
ハチミツ(代用可能)
大さじ1~2
塩
小さじ1/4
レモン汁(果汁ok)
大さじ1
このレシピの生い立ち
体液と同じpHなので水の25倍速で身体に吸収されていきます。 せっかくなら、お家にある一番良い材料で。 今回はオーガニックのハチミツ、神宝塩、財宝温泉のお水、無農薬レモンで作りました。
1.
ミネラルウォーターに材料を全て入れて、よく振る。
https://cookpad.com/recipe/6477378
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