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にんにく塩こんぶツナパスタ
by クックDoドゥルDo
高タンパク低脂質、かんたん美味しい!
コツ、ポイント
和風旨にんにくドレッシングがほんとに旨い!
材料
(1人分)
パスタ
1人前
ツナ缶ノンオイル
1個
にんにくチューブ
大さじ1
和風旨にんにくドレッシング
大さじ2
顆粒だし
大さじ1
塩こんぶ
適量
このレシピの生い立ち
パスタを美味しい筋肉飯にしたかった。
1.
A パスタが茹で上がったら、皿にあけます。
2.
B Aに、ツナ缶ノンオイル、チューブの生にんにく、和風旨にんにくドレッシング、顆粒だし、塩こんぶを加え、混ぜます。
3.
Bにサランラップを被せ、レンジで40秒!
4.
召し上がれ!
https://cookpad.com/recipe/6479562
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