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おからスコーン(プレーン)サク☆ほわ♪
by キングスライム
いくらカロリーが低くても満足できなくちゃだめ! でも極力カロリーは低く抑えたい!の両方を兼ねたスコーンです。
コツ、ポイント
ただ混ぜるだけ♪バターを小麦粉でポロポロになるまですり混ぜる手間もいりません!!
材料
(6個分)
生おから
100g
小麦粉
100g
ベーキングパウダー
小さじ1
卵
1個
砂糖
50g
バター
30g
このレシピの生い立ち
スコーンが大好き!でもカロリーも気になるし・・・で完成したレシピです♪大満足!
1.
バターをレンチンして半分以上溶かし、砂糖→卵→生おから→小麦粉とBPの順で混ぜていきます
2.
手で丸めて成形し170度のオーブン上段で18分焼く (ご家庭のオーブンの調子をみて加減してね)
3.
外はサク!中はホワ!とした絶品スコーンに できたてをかぶりつくかトーストして朝食にどうぞ♪
4.
1個→約159kcal
5.
2009/7/25 おかげさまでつくれぽ10人達成しました!つくれぽ本当にありがとう!!花嫁修業中奈央さん多謝!!
6.
☆この作り方もおすすめ☆ 円柱にまとめて
7.
包丁で切ります
8.
オーブンで焼くと切った表面がサクッとしてこれもまたいい感じです
https://cookpad.com/recipe/648026
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