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簡単!バナナと青汁&ごま★スムージー
by ぱんだーけいちゃん
美味しく お体のメンテナンス♡ 栄養満点です♪ バナナ・青汁2倍
コツ、ポイント
白ごまは、 のどに、つかえやすいと言う方は無しに☆
材料
(2杯分)
バナナ
2本
砂糖(三温糖)
大さじ1
青汁(大麦若葉)
2包・6g
白ごま
大さじ1
牛乳
180cc
お水
60cc
このレシピの生い立ち
いつも、青汁飲んでいるので。 アレンジ★
1.
こちらを使用。 山本漢方さんの。
2.
すべて、ミキサーにかける!
3.
はい、できあがり~
https://cookpad.com/recipe/6486398
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