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さんま水煮缶で作る簡単アヒージョ
by renbambi
とにかく簡単な糖質オフのアヒージョ!
コツ、ポイント
とことん簡単にしたので可能であれば鷹の爪などを加えてもOK にんにくは冷凍のみじん切りタイプを使っていますがチューブでも大丈夫 ミニトマトもきのこも好きなだけ 入れすぎると水分が多くなり味が薄くなる可能性があるのでその場合は塩を適量加えて
材料
ミニトマト
適量
さんまの水煮缶のさんま
1缶
水煮缶の汁
大さじ1
にんにく(チューブでも生でも)
1かけ
きのこ(なんでも)
適量
このレシピの生い立ち
糖質オフを再開したのですがなるべく簡単にレパートリーを増やしたくて。
1.
ミニトマトを半分にカットする
2.
鍋に材料全てを火にかけ蓋をして5分程煮れば出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/6487616
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