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サバの梅昆布茶和え
by ラスカルなな
サバダイエット中の色々レシピ。 簡単で美味しいです!
コツ、ポイント
簡単美味しくダイエット!
材料
(2人分)
きゅうり
2/3本
サバ水煮缶
1個
大葉
5枚
梅干し
1個
☆昆布ポン酢
大1
☆梅昆布茶
少々
このレシピの生い立ち
サバダイエット中に、サバ料理レパートリーを増やしたいと思ったため。
1.
きゅうりは輪切りにして塩もみする。
2.
サバの身をほぐし、大葉は千切り、梅干しはみじん切りにして混ぜ合わせる。
3.
①ができたら②と☆を混ぜ合わせて完成!
https://cookpad.com/recipe/6493345
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