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男性更年期障害回復鍋
by 京城香龍
薬やサプリメントに頼らない! 医食同源! 男性機能を回復させる食材に特化した鍋料理で、男としての自信を取り戻そう!
コツ、ポイント
鍋スープはキムチ鍋系統の辛い系を使いましょう! 箸が進むし食材との相性とも抜群です。 野菜群については格スーパーのカット野菜袋を大いに活用しましょう!
材料
(1人分)
キムチスープ鍋
1袋
レバー
1パック
牡蠣
5個
鮭
2切れ
キムチ
1パック
玉ねぎ
1玉
もやし
1袋
ニラ
1束
とうもろこし
1缶
中華麺
1玉
ごはん
1膳
長ねぎ
1本
生卵
1個
コプチャン
1パック
このレシピの生い立ち
相撲部屋とプロレス道場のちゃんこ鍋をヒントに、男性機能の回復に特化した食材のみを厳選し、質と量を兼ね備えた鍋です。 男としての実力を取り戻したく考案しました。
1.
お好みの辛い系の鍋スープの素を入れます。
2.
肉類→魚介類→硬い野菜→もやし→ニラの順で鍋スープに投入します。
3.
沸騰するまで中火で煮立たせましょう。
4.
底の肉類&魚介類ともやし&ニラ等の野菜類をお玉を使ってひっくり返し、弱火で引き続き火を通し続けます。
5.
定期的に肉と魚と野菜をひっくり返していき、全具材に火が通ったのを確認したら完成!
6.
お好みでうどんor中華麺でスープを味わいましょう!
7.
ありったけの汁を味わうために、白米と溶き卵と薬味を入れて煮立たせ、雑炊に!
https://cookpad.com/recipe/6494321
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