オートミールがおいしく食べられて、お腹いっぱいなのに430kcal〜洗い物も少ない!
コツ、ポイント
野菜は大きめに切ると食べ応えあります。
このレシピの生い立ち
ダイエット目標です。鍋キューブは失敗ないです。
1.
鍋キューブ、水をフライパンに入れる。オートミールと卵以外の材料を入れ火にかける。
2.
じゃがいもに火が通ったらオートミールを加える、水分が少ないようなら水を足す。
3.
オートミールが柔らかくなったら卵を加えてフタをして半熟まで加熱する。
4.
ありがとうございます。「鍋キューブ」人気検索でトップ10入りしました。
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