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お弁当!ブロッコリーちくわのソテー
by だんどり亭
レンジで簡単!
コツ、ポイント
ちょっと小鉢にも
材料
ブロッコリー
少々
ちくわ
1本
■
オーロラソース
マヨネーズ
小さじ1
トマトケチャップ
小さじ1/2
黒胡椒
少々
このレシピの生い立ち
お弁当の野菜に!
1.
ブロッコリーを小さく切って洗う。 竹輪を輪切り。 ソースを和えてレンジ600w1分加熱する。
https://cookpad.com/recipe/6507866
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