コツ、ポイント
豆乳ブレッドは、小さめのブレッド。
○は、2枚分の分量になる。
一般の食パンだと1枚分になる。
材料
○さつま芋の蒸したもの レシピID : 6502123
小1個
このレシピの生い立ち
インスタグラム投稿、便秘解消用の朝食。
1.
さつま芋の蒸したものの皮を剥き、一口サイズに切る。
ツナ缶は、軽く汁気を切る。
3.
豆乳ブレッドに②をのせてトースターで2分半焼く。
4.
バナナのスムージーと。
バナナ+牛乳+きな粉+プレーンヨーグルト
https://cookpad.com/recipe/6508499
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