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カバノアナタケから煎じる、カバノアナ茶
by 愛別きのこ太郎
カバノアナタケは免疫力を上げて、インフルエンザ予防になります。
コツ、ポイント
夜にカバノアナ茶を飲んだほうが免疫力が上がります。
材料
(2〜3杯)
カバノアナタケ
3〜4g
水
550cc
このレシピの生い立ち
色々な資料を集めて、自分の体でためして、効果があると考えました。
1.
カバノアナタケをミノなどで、細かく砕く。
2.
コーヒーミルで粉末に、お茶パックに入れておく。
3.
土鍋に水550ccを入れておき、カバノアナタケを水に30分つけておく。
4.
15分沸騰させて煮だしする。この際、吹きこぼれに注意。
5.
12時間そのまま水につけて置いて出来上がり、3回ぐらい同じカバノアナタケで、煮だしできます。
https://cookpad.com/recipe/6512454
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