文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ヘルシーな長芋スムージ
by 松潤LOVE♥️♥️
長芋の粘り気が口に広がる感じは長芋なんだけど朝飲みたい。
コツ、ポイント
長芋を角切りにして冷凍する。
材料
(2人分)
■
長芋150g
■
牛乳1カップ
砂糖大さじ2
ミキサー(ひとつ)
バニラエッセンス2〜3滴
ビニール袋(ひとつ)
このレシピの生い立ち
長芋をミキサーで撹拌して飲んでみたかった。
1.
長芋の皮を剥いて角切りにきり、ビニール袋に入れて 冷凍します。
2.
ミキサーに入れます
3.
牛乳、砂糖、バニラエッセンスを入れあとはミキサーで撹拌するだけ。
https://cookpad.com/recipe/6513687
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.