ダイエット中でも罪悪感なし♪♪腹持ちもいいタンパク質おやつ♪♪
コツ、ポイント
とにかくカリカリに乾燥させるのがポイントです
チョコレートは甘いものよりカカオ多めのものがおすすめです
ドライフルーツなどもよく合います♪♪
1.
戻してしっかり水分を絞った高野豆腐を細くきる
切ったらもう一度キッチンペーパーでしっかり水分を吸い取る
2.
クッキングシートに並べて6~7分レンジする
残っている水分や大きさにより、多少誤差があります
4.
溶かしたチョコレートをつけて、アーモンドをのせ冷蔵庫へ
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