文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ちょっとヘルシーなパンケーキ
by AnnaBiebs
使用するホットケーキミックスに気をつければ、ヴィーガンやアレルギーのある方でも食べられるものになっています。
コツ、ポイント
簡単にできるのでコツはありません!
材料
(4枚分)
ホットケーキミックス*
150g
オートミール
50g
アーモンドミルク(豆乳でもok)*
200ml
バナナ(熟したもの)
1本
■
* ヴィーガン、アレルギーの方は、卵や乳製品が含まれていないホットケーキミックスを使ってください。
■
* ヴィーガン、アレルギーでない方はもちろん牛乳でも大丈夫です。
このレシピの生い立ち
卵や牛乳なしでも美味しいパンケーキを作りたいと思って!
1.
オートミールを粉になるまでブレンダーやミキサーにかける
2.
バナナをボウルに入れてフォークで潰す。ピューレ状になるまで。
3.
同じボウルにアーモンドミルクを入れて混ぜ合わせる。
4.
そこにホットケーキミックスと粉にしたオートミールを入れて混ぜる。これで生地は完成!
5.
いつも通り、フライパンで焼いていく。この分量でおたま4杯分です。
https://cookpad.com/recipe/6537261
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.