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デトックス✿キャベツの外葉の塩昆布もみ
by まねきねこにゃん
キャベツは解毒作用があるそうです。ダイエットに最適な食材です。'09/10/6レシピ名にデトックスつけました
コツ、ポイント
キャベツの外葉はビタミンCが多いので捨てずに使うといいよ♪写真は炒りごまがなかったので、すりごまをふりました。
材料
(2人分)
キャベツ(外葉)
3枚
塩昆布
大さじ3
ごま油
小さじ2
酢
大さじ1
炒りごま
少々
このレシピの生い立ち
以前、ダイエット本についていたものです。ダイエットに励んでいる私の強い味方です。
1.
キャベツは細切りにし、塩昆布を混ぜてしんなりするまでもむ。
2.
①を、ごま油、酢であえ、器に盛ってごまをふる。
3.
'10/1/28話題入りしました みなさまのお陰です。ありがとうございました(*∪v∪*)ペコリ″
https://cookpad.com/recipe/653726
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