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ハンバーグ
by 1男4女のママ
時短、高コスパ
コツ、ポイント
簡単
材料
(5人分)
玉ねぎ
1個
マーガリン
大さじ1
ひき肉
1パック
卵
1個
パン粉
大さじ5
低脂肪乳
大さじ5
塩胡椒
適宜
ナツメグ
小さじ1
このレシピの生い立ち
食育
1.
耐熱容器に、みじん切りにした玉ねぎとマーガリンを入れて、電子レンジ600w5分加熱する
2.
ボールにひき肉、卵、パン粉、低脂肪乳、塩胡椒、ナツメグ、1を入れてこねる
3.
クッキングシートを敷いた天板に丸めて真ん中をくぼませた2を並べる
4.
180°のオーブンで30分くらい焼く
https://cookpad.com/recipe/6557031
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