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電気圧力鍋クッキングプロでトマトカレー☆
by クックN25UY6☆
脂肪分少なめのルーで、具材もヘルシーです(´˘`*)
コツ、ポイント
トマトを沢山入れたので、袋に書かれている水の量から300ml引いてあります!!
材料
(8人分)
トマト中玉
2個
玉ねぎ大玉
1個
ツナ缶
1缶
プライムジャワカレー
1パック
水
800ml
このレシピの生い立ち
大きなトマトがあったので、ダイエット中だし、トマトカレーが食べたくて作りました!!
1.
トマトは大きめの、さいの目切りにして鍋に入れます。
2.
玉ねぎも大きめの、さいの目切りにして鍋に入れます。
3.
ツナ缶、今回はオイルなしを使いました。
4.
プライムカレールーを鍋にいれます。
5.
鍋に水をいれて軽くまぜます。
6.
フタをセットして、シチュースープボタンを押して10分にセットして調理スタートを押します。
7.
自然減圧してから、フタを開けて軽く混ぜて出来上がり!!
https://cookpad.com/recipe/6561601
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