文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ベトナム料理冬瓜の肉詰めスープ
by HOA♡LY
風邪予防だけじゃない!!美容効果抜群の冬瓜スープで体も心もほっかほか!
コツ、ポイント
冬瓜が柔らかくなるまで弱火でコトコト煮てください。玉ねぎをスープに入れるとスープにさらに甘みが加わります。あとは、ごま油や生姜汁などを足して味わうと中華スープのような味わいでまた違った味を楽しめます。
材料
(2人前)
冬瓜
1/2本
ひき肉(合挽き)
70g
塩胡椒
少々
ブイヨン(鶏ガラスープ)
小さじ2
ヌクマム
大さじ1弱
片栗粉
小さじ1
わけぎ
少々
水
300g
このレシピの生い立ち
ベトナム料理簡単スープレシピです。ひき肉にきくらげを入れても美味しいです。片栗粉の代わりにタピオカ粉を使用していますがひき肉が詰めにくくなければ片栗粉なしでも大丈夫です。
1.
冬瓜を半分に切り皮むき器で皮をむきます。2センチの輪切りにします。
2.
スプーンなどを使って中央の種をくり抜きます。種は捨てます。
3.
ひき肉に塩胡椒、ブイヨン(鶏ガラスープ)ひとつまみ、ヌクマム小さじ1、片栗粉を入れて混ぜます。
4.
冬瓜の中央にお肉を詰め鍋に敷き詰めます。詰めるときは手を添えてお肉が落ちないようにきをつけてください。
5.
鍋にお水を入れます。冬瓜がちょうどかぶるくらいの量まで入れて弱火で15分程煮込みます。
6.
煮込む前にヌクマム大さじ1とブイヨン(鶏ガラスープ)を小さじ1入れて煮込んでください。
7.
わけぎの白い部分を入れおくとほんのり甘みがつきます。最後にわけぎの緑の部分を散らせば出来上がりです。
https://cookpad.com/recipe/6568269
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.