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〈1人分の栄養素〉 エネルギー:266kcal たんぱく質:12.4g 脂質:12.6g 炭水化物:23.4g 鉄:1.0mg カルシウム:85mg ビタミンC:24mg 食物繊維:2.2g 食塩相当量:1.1g