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お弁当★小さなミートボール★メイン
by 元外交官夫人のレシピ
一口ミートボールは簡単で大人気 やっぱり手作りは一番美味しい!
材料
合挽肉
150g
玉ねぎ
1/2個
パン粉
1/3カップ
豆乳
大さじ3
マヨネーズ
大さじ1
岩塩、黒胡椒
適量
このレシピの生い立ち
たくさん作って冷凍保存もオススメ 焼き終わって味付けまでしたら、ラップで包み冷凍庫へ 一時間くらいでバラバラにすれば、ジップロックに保存 レンジで3分で出来立て完成です♪ 忙しい朝に★
1.
全ての材料をポリ袋にいれて揉む フライパンに米油を熱し、小さくボールにしたミートボールを焼く
2.
お好みで、赤ワイン、ケチャップ、ソース、みりん等で味をつけたら出来上がり
https://cookpad.com/recipe/6576081
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