お弁当サイズのハンバーグ。卯の花やひじきでカロリーオフかつ栄養価アップ。
和風ソースが合います♪
コツ、ポイント
焼くと膨らんで、予定していたお弁当箱には厚みがありすぎました。
少し薄くして詰めました。
サイズ備忘録
横8cm 縦9cm 厚さ1.5〜2cm
約120gのハンバーグ
このレシピの生い立ち
2021年1月13日お弁当に。
1.
材料・調味料をよく混ぜて成形。(お弁当用 横8cm 縦9cmほど)
フライパンで火を通しておくと時短です。
2.
脂少な目に仕上がります。
お好みのハンバーグだれでお召し上がり下さい。
今回は麺つゆバター味付けでした。
https://cookpad.com/recipe/6601542
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