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【簡単のっけ飯】明太子としらすとお豆腐
by nachikoi3
朝ごはんに!ひとりランチにぱぱっと!楽チンおいしい◎
コツ、ポイント
アマニ油がポイントです!おいしくオメガ3摂取!お行儀悪いですが、全体をよく混ぜてかっこんでください(´д`*)
材料
(一杯分)
ご飯
お茶碗一杯
お豆腐(京の石畳1個)
50g
明太子
1~2切れ
しらす
ティースプーン一盛り
ねぎ
みじん切り少々
醤油
少々
アマニ油
ぐるっと
ごま
少々
このレシピの生い立ち
朝ごはんに好きなものばかりを乗っけ盛りしました◎私は一瞬で一杯食べられます( ´・∀・`)アマニ油が美味しいポイントです。
1.
ほかほかごはんをお茶碗によそって、お豆腐、明太子、しらすを乗っけします!
2.
ネギを散らして、お醤油ぐるっ、アマニ油ぐるーっとしたら完成です!お好みでゴマも◎
3.
お豆腐はこちら一個を使ってます!美味しくて便利でおすすめ(* ´ ▽ ` *)
https://cookpad.com/recipe/6602962
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