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トマトとキャベツの野菜炒め
by トープママ
野菜をたくさん食べたくて、トマトも一緒に炒めました!
材料
(1人分)
トマト
1/4個(50g程度)
キャベツ
30g
ブロッコリー
30g
塩コショウ
少々
しょうゆ
1g
砂糖
1g
みりん
1g
油
3g
このレシピの生い立ち
野菜は生より火を通した方がたくさん食べれます。野菜は不足しがちなので、気を付けています。
1.
野菜はざく切りにする。ブロッコリーはさっとゆがく。
2.
フライパンに油をひき、キャベツを炒める。
3.
トマトとブロッコリーを加え、さっと炒める。
4.
調味料(しょうゆ、砂糖、みりん、塩コショウ)で味つけしたら完成。
https://cookpad.com/recipe/6605839
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