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自分はもともと2型の糖尿病を持っているので たまにこうやってとことん栄養価や糖質にこだわって料理を作る時があります、 それでもやっぱり美味しく食べたいので味付けにもこだわり ヘルシーさと美味しさを両立させたレシピです