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ココア味おから蒸しパン
by クロウズキッチン
糖質制限中の間食用に
コツ、ポイント
だまになりやすいのでよく混ぜて
材料
(一人分)
卵
1個
豆乳
100ml
水
50ml
おからパウダー
30グラム
ココアパウダー
10グラム
ラカント
大さじ1
ベーキングパウダー
4グラム
サイリウム
4グラム
このレシピの生い立ち
たまにはココア味の甘いおから蒸しパンもいいね
1.
材料を順番に入れていきます。よーく混ぜる
2.
混ぜ終わったらトントンと空気を抜き600wのレンジで6分加熱する すぐにタッパーの蓋をしめ冷めるまでおく
https://cookpad.com/recipe/6621339
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