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糖質制限!!鰯卵巻き!!
by ミセル・エマルジョン
糖質制限中なので鰯に卵巻いて巻きずしの代わりです。
コツ、ポイント
卵巻いたら冷めるまで待つと形が崩れません。
材料
卵
3個
鰯水煮缶
1個
大葉
適量
マヨネーズ、塩
適量
このレシピの生い立ち
巻きずしが食べられないので卵で作成。
1.
鰯缶の水を抜き絞って、マヨネーズ、細かく切った大葉を入れて混ぜる。
2.
卵3個に塩を入れて混ぜて卵焼き器に入れる。
3.
卵焼きを作る要領で、真ん中に1を入れて巻く。
4.
しばらく冷まして駅上がり。
5.
缶詰水はスープとして飲むとおいしいよ。。
https://cookpad.com/recipe/6632535
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