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両親の朝昼の食事内容から、夕飯はいつもよりもヘルシーに仕上げなければいけなかったので、何とか美味しくヘルシーにと考えました★ エノキ、舞茸もヘルシーですが、アスパラのアスパラギン酸というダイエット効果の成分も加わって更にヘルシーです★