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ムネ肉とわかめと長ネギの旨辛炒め
by _ゆ_
糖質制限中でも食べれるヘルシーボリュームメニュー!
材料
(2人分)
わかめ
20g
長ネギ
20g
ムネ肉
150g
ごま油
大さじ2
豆板醤
小さじ1
酒
大さじ1
醤油
小さじ2
このレシピの生い立ち
備忘録。簡単すぎぃ!しかもめっちゃ美味しい!ハマりそう!!!
1.
乾燥わかめを水戻してる間に、長ネギを斜め切りにする
2.
ムネ肉は軽く茹で、割いておく
3.
フライパンにごま油、ムネ肉を入れ、火が通ったらワカメと長ネギを入れてさっと炒める
4.
調味料入れ、さっと炒めたら完成
https://cookpad.com/recipe/6654964
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