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ヨーグルトでトマトスープ(ダイエット)
by おなかがぺこりん
トマトジュースに無糖ヨーグルトを入れてレンチンで簡単、コンソメと塩こしょうを加えると、もっと美味しくなります。
コツ、ポイント
1人分の場合は材料半量です
材料
(2人分)
★無糖ヨーグルト
大さじ6
トマトジュース
400ml
コンソメ
小さじ2
塩こしょう
少々
このレシピの生い立ち
ダイエットスープとして、食事以外でお腹がすいたら飲んで耐えてました。
1.
耐熱容器に★ヨーグルト以外の材料を入れて、混ぜ合わせる。
2.
①にヨーグルトを加えて、600Wのレンジで5分加熱し、半分器によそう。お好みで乾燥パセリをかける。
https://cookpad.com/recipe/6663307
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