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えのきとサニーレタスの炒めもの
by ダイエット栄養士
自分用覚書副菜 簡単に作れてお腹すいたときにぴったりなヘルシーさ なめ茸はあってもなくてもOK
材料
えのき
200g
サニーレタス
200g
油
大さじ1/2
塩
適量
なめ茸
小さじ2
このレシピの生い立ち
ダイエットメニュー
1.
えのきは半分にカット
2.
サニーレタスはアクが強いので、一口サイズにちぎってから水にさらすと◎
3.
鍋に油をいれ、えのき、水からあげたサニーレタスを中火で炒める
4.
味付けをし、完成
https://cookpad.com/recipe/6665041
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