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病院の主従医からバナナ、なす、小松菜等カリウム摂取に心掛けて下さいと言われて、 この具材は色々なレシピ本からアイデアを貰い 作ってみました。お弁当のおかずに◎。 1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。