ダイエット中でも食べられる、野菜たっぷりグラタンです♡ 300kcal未満!
お家にあるお好みの野菜で作ってください♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中に美味しく野菜が食べたかったので♡
1.
野菜を食べやすい大きさに切って、熱したフライパンにバターをひいて野菜を炒める。肉類も入れて塩コショウで味付けする
2.
豆乳、コンソメも加えて全体が馴染んだら火を止める
3.
グラタン皿に移して、チーズをかけて焼く。
(トースターで8分くらいです♪)
https://cookpad.com/recipe/6677217
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